宝宝到了一定的月龄就可以添加各种果泥了，苹果泥是最常吃的一种，那么苹果泥怎么做好吃呢?

宝宝的营养成长一直是宝妈想了解的，那么怎么做宝宝辅食呢?宝宝吃苹果泥有什么好处?苹果泥的做法有哪些呢?下面我们就通过本文进行了解。

苹果泥的做法

苹果泥

材料:苹果。

做法:把苹果洗干净，去皮，再使用刮匙将苹果刮成泥状，或是将苹果洗干净后，去皮切成小块，加入适量的凉白开蒸20-30分钟，等待期凉后便可。

功效:苹果中富含矿物质和维生素，具有健脾胃、补气血的效果，对婴儿缺铁性贫血效果很好，适合4个月以上的宝贝食用。

苹果米粉泥

材料:苹果一个、蔬菜米粉2匙。

做法:苹果洗干净、去皮，把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟;将蒸熟的苹果去核倒成泥状，加少量白开水和迷糊一起搅拌均匀即可。

功效:苹果富含锌，是人体不可缺少的物质，能促进宝宝的生长和发育，增强记忆力，是健脑益智的佳品，适合6个月以上的宝宝食用。