作为轻松高效瘦身创新品牌的长轻瘦身一直坚持专业赋能，利用[膳食营养]、[科学运动]、[高效睡眠]、[心理疗愈]四维专业保障，颠覆传统瘦身，提倡以不吃药、不打针、不吃代餐、不遭罪、不损害身体健康的瘦身方式帮助客户解决健康问题。

那么长轻瘦身提出的四维专业保障的科学来源依据是什么呢？我们今天就带大家一起来解读一下。

据相关资料显示，1922年，世界卫生组织WHO在加拿大维多利亚召开了国际心脏健康会议，此次会议指出，当前大家面对的主要问题是如何在科学论据和民众之间架起一座健康金桥，让科学更好的为民众服务。会议发表了庄严的《维多利亚宣言》，并提出了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的人类健康新四大基石概念。

基于这个科学的结论，后来在我国众多学者及健康领域从业者的共同努力之下，再次升级了人类健康新四大基石的概念，并将充足睡眠纳入其中，将戒烟限酒改为戒烟戒酒纳入合理膳食之中。新的健康四大基石理论填补了健康管理的理论空白，并明确了人类如何改善生活方式，其中就包括了起居睡眠、膳食、心理、运动、各种嗜好等等，并更好地指导了国民健康管理方向。