孩子抑郁了,如何做到轻松快乐的陪伴?这些经验值得家长运用起来

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文/阿秋

其实孩子抑郁了,并不是什么坏事,这并不是因为抑郁了,才这么说,而是抑郁可以更深刻的教会我们改变和成长。

当然对孩子们来说,患上抑郁症,也是一种考验,它并不会一直存在着的,抑郁就犹如我们生命阶段的一个过客一样,它终究还是会离去的。

但是这并不意味着我们不能不管它,一切的好,都是建立在科学治疗和科学陪伴上的,否则,任何事物,都会往不好的结果发展的。抑郁症也是如此。

所以,对待抑郁症,我们始终不要过于担心焦虑,问题来了,积极去面对和应对,才是真正打败它的好心态。

我非常理解家长们焦虑的心,毕竟孩子因为抑郁,而饱受痛苦和折磨,甚至很多孩子上不了学,还伴随着令人恐惧的自残行为,这一些些令人胆颤的症状,作为家长的我们,能不担心和害怕吗?

但是一味的担心和焦虑,就会失去重心,那就是我们无法去真正有效率的帮助孩子走出困境,毕竟这个时候,孩子是最为脆弱和敏感的,虽然他们排斥家属的建议与关心,但是他们又是矛盾的,也就是说他们此时此刻,最需要的是家属的陪伴与呵护了。

我们家属只有了解透彻了,才不会有计较和抱怨,而是在陪伴中,不断学习和调整自己的心态,让陪伴和帮助一直处于一个良心循环的态势之中发展。

因此在这里,我想分享一些关于如何帮助家长们快乐、轻松地去帮助患病的孩子走出抑郁的理念。

这些经验和理念,都是实践过来的,也是无数成功的家长们分享出来的经验,我只不过是把它们汇总起来,供我们家属学习,通过学习,尽快建立自己的一个好的心态和观念,从而轻松地去陪伴患病的孩子。