作者：艾闻（情感自媒体人）
遭遇了感情的背叛，很多人都手足无措，不知道该如何面对和处理。无论你如何应对，有一条是绝对要坚持的，那就是：
绝对不要卑微地去求一个背叛你的人，回心转意，重新爱你。
一个想要过得幸福的人，尊严是应有之义——如果尊严都已经荡然无存，那么还谈何幸福可言呢。
然而，现实中，很多人因为无法接受对方的背叛，无法面对可能解体的婚姻，无法承受对方背叛自己带来的伤害和痛楚，更无法适应遭遇背叛之后那种度日如年、生不如死的感觉，所以，他们选择了去求对方。
难以理解，一个人伤害了你，而你还要卑微自己去求对方——但，这就是很多人遭遇背叛之后的真实写照。
为什么会这样？
首先是因为你错误地理解了什么是“复原”。
遭遇背叛不仅是一种感情和心理的伤害，而且，也是对正常生活的一种破坏，一切都变得失控，当然会令你陷入惶惶不安，而这个时候的你，大概认为，只要这个背叛自己的人，能够重新回到自己身边，能够像以前一样好好爱自己，真心诚意对自己，一切就过去了，自己就能“复原”了。
你建立了这样的一个模式，所以你才宁愿选择委屈自己，选择放低乃至放弃尊严，去求对方，甚至，你的分量还不够，你还是加上“这些年的感情”，以及孩子，来增加乞求对方回头的“砝码”。
但是，这样的模式以及行为，其实大错特错，你用这样的方式，就算你真的能够留住对方，你留住的，也只是某种形式，而内容早就破碎了。你求回来的人，基本不可能真心诚意爱你，好好珍惜呵护你，最为关键的是，就算对方没有离你而去，你也并不会过得快乐。
其次，是因为你对于现状无能为力，所以，你需要借助外界来帮助自己。
而这个时候，你认为最能够帮助自己解决问题的人是对方——这个思维模式是没有问题，但是，别忘了，你所依赖的这个人，恰恰是伤害你的人；你的更深层的自我伤害，恰恰来自于你对ta的依赖。
依赖是一件好事，如果这辈子有值得依赖的人，能够依赖的人，或许真的是上辈子积德福报——但是，现在这个人伤害了你，而且是用感情背叛这样极端的方式伤害了你；所以，希望你明白，当一个人能够背叛你的时候，其实，也就意味着，这个人已经不可能成为你的依赖了。
但是，因为长久的亲密关系，形成了依赖的习惯，所以，这个时候，无论是你的心理，还是你的惯性，仍然会继续依赖着这个人，这就会导致你宁可卑微自己，也要挽回对方。
其实，你摆脱不了的并不是这个人，而是摆脱不了长久以来的“习惯”；所以，解决这个问题的根本，并不是“习惯”重回，而是，把依赖别人变成依赖自己。
最后，你无法面对和承受“失去”。
如果一件东西，你认为失去了自己就没法活下去了，这个时候，你放弃一切也会去保护这个东西，在这种情况下，其实尊严也就不重要了。
比如，如果我们的孩子面临什么问题，需要我们牺牲尊严才能拯救孩子的时候，我相信所有人都会毫不犹豫的作出牺牲——但是，为孩子牺牲是值得的，为一个背叛伤害自己的人，去牺牲自己，值得吗？
所以，是因为你把对方看得太重太重，超越了一切，才导致你可以为了ta，而牺牲掉一切。那么，你是不是应该想一想，人家背叛你的时候，可能你在人家心里分文不值，而你在遭遇背叛之后，却还要把对方置若神明。
说到底，是因为你害怕“失去”，你无法想象、也不敢想象，如果失去了对方，失去了这段关系，失去了这么多年自己所倾注的一切，失去了未来的期许等等，你就觉得自己失去了整个世界，你承受不起，也不敢面对——最终，你只能选择妥协，无条件妥协，无底线妥协。
但其实，我们原本就是自己，只是后来遇到了ta而已，没有遇到ta之前，我们也过得很好，失去了，为什么就觉得生无可恋了呢？