饮食保健养生须知 维生素C有六大“天敌”

饮食保健养生须知 维生素C有六大“天敌”

维生素C是人体需求量最大的营养素之一,它具有多种生理功能,如抗氧化,增加人体免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用等。…